【モラハラ夫と別居】失敗しない準備マニュアル「こっそり始めましょう」

モラハラ夫と別居を決意した方へ。

別居したいと考えているのは、あなた自身が限界に近づいているサイン。
何をしてもダメだったから「離れるしかない状況」なのですよね？

しかし、別居の決意と同時にこのような不安もあるでしょう。

こんなふうに思うかもしれません。


そこで今回は安全かつ効率的に進められる
【モラハラ夫との別居マニュアル】を作成しました。

「あなたの体と心を守るために」別居は正しい選択

自己肯定感・冷静な判断力を取り戻すために、モラハラ夫と距離を取りましょう。

決断に悩む人はこちらの記事を参考にしてみてください

モラハラ夫と別居【７つの準備編】

最初に別居のコツをお伝えします。

全てをモラハラ夫に「内緒で」行うこと

この一言に尽きます。
別居の相談や決意表明はモラハラ夫にとって不都合な出来事。

ターゲット(あなた)を失う恐怖心が「暴言・暴力」に変わりやすく
内緒で行うことこそ最も安全な別居方法なのです。


というわけで今日から”こっそり”始めましょう。

具体的な準備内容は７つ。

準備① 別居先・協力者を探す

まずは別居後に住む場所・協力してくれる人がいないかを探します。

探し方の優先順位

優先順位：３　新たに部屋を借りる

・子どもの生活環境を変えたくない
・仕事を辞めたくない

このように譲れない条件がある場合は、新たに家を借りることになるでしょう。

周囲に迷惑をかけず「自分でどうにかしたい！」
そんな思いがあるのかもしれません。

しかし「モラ夫が現れて子どもを連れ去る」などのトラブルが実際に起こっています。
何かあった際に１人で対応しなければならないという危険性から優先順位を低めにしました。

準備② モラハラの証拠を残す

モラハラの厄介な点は「被害者である証明が難しいこと」です。

今後の話し合いや調停・裁判（念のため）に備えて
第三者にもわかるように証拠を残しておくことがベスト。

証拠の残し方

もう我慢の日々ではありません。
一緒にいるのは証拠集めのため、ただそれだけです。

暴言を吐かれたら「はい証拠ゲット」の精神でいてくださいね！

準備③ モラハラ夫の身分証明書・財産を記録しておく

別居中に婚姻費用を請求できますが、
「お金を持っていない」と嘘をつくのがモラ夫あるある。

万が一の場合に備えて、以下のものを別居前に揃えられたら完璧です。

子育てにはお金が必要ですし何かと手続きも大変…

これらが手元にあれば「書類が足りなくて受付されない！？」なんて状況を回避できます。

別居後は「区役所へ先回りして制限をかけられる」こともありますので
なるべく別居前に済ませてくださいね。

準備④ 銀行口座の印鑑を変更する

意外と忘れがちなのが印鑑！
あなたの銀行口座、モラ夫と同じ印鑑を使っていませんか？

印鑑を忘れると別居後にモラ夫から借りなければならないことも…
今すぐ新しいものを購入し、登録印鑑を変更しておくと安心です。

ちなみに、離婚して名義変更する際にも「新・旧」両方の印鑑が必要です

こちらのお店はケース付きで安い！

準備⑤ 少しずつ荷物を整理する

こっそり荷物整理して少しずつ減らしましょう。
荷物が少ないほど当日の時間短縮になります。不要品を売れば資金の足しに！

別居先が実家なら

大切なもの（貴重品・子どもの写真・母子手帳など）は先に送って保管がオススメ◎
引っ越し当日はかなりバタバタしますので…

準備⑥ 別居の日時を最終確定

準備が整ったら日時を決めましょう。

行き先や協力者の有無により具体的な方法は変わりますが
ポイントは以下の３点です。

引っ越し業社を探すならネットで見積もり！

準備⑦ 置き手紙の準備

モラハラ夫への別居報告は「置き手紙」で行います。

理由は２つ。

突然いなくなるわけですから、内緒で動くとはいえ報告が必要です。

内容はシンプルな一文と日付のみ。
もちろん転居先の情報は書きません。

例）精神的な暴力に耐えられないので別居します
　　2021年○月×日

感謝の気持ちなどをダラダラ書くのは絶対にやめましょう。

また「そんな手紙はなかった」と言われたときに備えて、置き手紙をの写真を撮ります。
（別居当日に撮るのがベストですが、忘れる可能性が高いので…）

モラハラ夫が大騒ぎして「捜索願い」を出しそうなタイプの場合は
警察で捜索願不受理届を提出し、現状を伝えておくと安心です。

モラハラ夫と別居【当日編】

ついに別居当日。
予定通りモラ夫の留守中に決行します。「昼逃げ」と呼ばれる方法です。
（留守中が朝なら朝逃げ・夜なら夜逃げ）

当日の注意点

スムーズに作業を進めるためにも、子どもは預けておいた方がよいでしょう。

効率化のためだけでなく「恐ろしい光景」として記憶に残ることを避ける理由もあります。
人生経験が少ない子どもにとって、家の荷物が突然運び出されるのは怖いできごとかもしれません。

この点をふまえて当日の動き方を考えてみてくださいね。

もう戻らない覚悟で

「何か忘れても取りにくればいいや」という考えは捨てましょう。
もうこの家には入れないと思って動くのが現実的。

事前に段ボールで荷造りをするとバレてしまうため
収納ボックスを使って仕分けしておくと当日に運びやすくなります。

モラハラ夫と別居【まとめ】

モラハラ夫と安全かつ効率的に別居する方法を解説しました。
最後にポイントをまとめます。

失敗しない７つの準備

別居当日の注意点

「やることが多い」と感じたかもしれませんが
後に何かあった場合の対策も含まれているので、なんとか乗り越えてください。

乗り越えた先にはモラハラ被害のない生活が待っています。

これまで頑張ってきたあなたですから
きっとやり遂げられるはずです！