自分を幸せにできるのは自分！他人の基準や「思い込み」を今すぐ手放そう

こんなことで悩んでいませんか？

あなたが本当に求めていることは何なのか。

改めて考えるきっかけになればと思い
今回は「自分の幸せを見つけよう！」というテーマでお伝えします。

思い込みを手放すとラクになる

子どもの頃に大人からこのような話をされ、信じて努力した人も多いのではないでしょうか。

遊びも恋愛も犠牲にして勉強に費やし
志望校に合格する！〇〇に入社するんだ！と全エネルギーを集中。


そして見事合格！
長年の夢が叶ったのです。


しかし、頑張って手に入れたにもかかわらず
全員が満足できるわけではありません。

とくに３番目の「頑張ったから勝ち組なんだ」と無理に誘導するのは
“本当は違う”と気づいているので違和感を抱き続けます。

この３パターン以外に
居心地が悪かったり苦しかったりする人もいますよね。



「幸せ」「勝ち組」に向かった結果、そうじゃない人が多くなってしまう。



もしかすると、今あなたもその中にいるのかもしれません。

まず、今まで信じてきた「幸せ」が果たして真実なのか？
ここから見直してみましょう。

思い込みを捨てて一度フラットにすると「心がラク」になります。

他人の基準を手放して
ようやく自分の幸せを探せるようになるのです。

「幸せ」は自分の内側にある

そもそも「幸せ」は手に入れるものじゃなくて、感じるもの。

つまり、自分の外側にはありません。

これらは全て自分の外側で起こっていること。

あと、目に見えない「〇〇すれば幸せになれる」などの期待も外側にあります。
（正確には実在していない…）

「　30歳までに結婚　」

いったい誰が決めたのでしょうか…

この呪縛があるから29歳で出会った人を「運命の相手」だと思い込むのです。


あれ？なんか違う？とチラついても見ないフリ。

「大丈夫、このまま順調にいけば結婚できる」ってね。。。

幸せは意外と地味

幸せって体の中からジワジワくるというか、表に見えないので地味で控えめというか

こういう気持ちのこと。

「結婚」の場合は

後からジワジワパターンが正解です！

まとめ：自分の幸せを見つけよう

幸せは探しても見つからないし、人から提供されるものでもありません。


100人中 99人が楽しいと思うことでも、自分だけが楽しくない。
それもごく普通の感覚なのです。

他人と比べたりせず、自分の心の声が幸せだと言ったらそれが正解！

あなたにとってハッピーな瞬間はどんなときですか？

わたしが最近感じたのは「アラームをセットしないで寝れるって幸せ〜」でした。
めちゃくちゃ小さなことですが、自分にとっては極上の時間（笑）


心の声によーく耳を傾けてみてくださいね！